生活のバロメーター

７月４日（火）　晴れ　　35/23

　ようやく普通の生活に戻って来た。ずっと休みに休みを重ねてしまっていた、私の体にとって大事なメンテナンス治療も、ようやく受けれて、自分の座敷の部屋で足を投げ出し寝姿勢で、お尻に圧をかけず、足の腫れを緩和させる日を過ごす、ほぼ一ヶ月ぶりの休息日。
　体のメンテナンスでは、毎日の入浴で湯船に浸かることも大事な必須で、連れ合いがコロナになってその風呂手伝いができずあわや禁風呂か、と心配したが介護者の方からの機転で、私一人が解決せず、介護者の連携で何とか入浴を確保できた。連れ合いもコロナ明けで、復活してきてくれ、平常の生活ができるようになって来たことは本当に有り難い。
　ブログを書き出したとき、忘れもしない私の生活上での一大決心を載せた。それは、ぬか床を着ける、という大チャレンジだ！（ズッコケないで）写真とともに文を書いたことが昨日のことのように思い出させる。
　それはとても大きな生活を受け止める変化だった。又当時のブログ良かったら見てね
　https://kimmanri.exblog.jp/33126431/
　ぬか漬けについて書いた記事は、
2008/10/22
2008/11/8
2010/11/20

　それが、途中入れ替えることはあっても、現在まで続けてぬか床を養えて自前のぬか漬けが漬けれ、食卓に上がっている（と言っても、連れ合いはぬか漬けは食べず、私１人が食べているのだが）。これも、大事な生活の質を測るアイテムだ。生活のリズムが狂うと途端にぬか床の混ぜを忘れるか、介護の混ぜる手が少しでも傷があれば、ぬか床の菌にバイキンが入り腐らせてしまう。それが、人の生活の影響が大で、何気ない気遣いを介護生活の人が交代制の生活の中で、本当にできるのか？といったところであったのだ。
　だが、ぬか床は立派に生きている。
　それが、ずっと使っていたぬか床の壺を、粗忽な介護者に割られてしまって、その介護者がたまたま自宅で遊んでいたぬか床用の壺、が１つあったということで、それを持って来てくれ、我が家でのぬか床壺が二代目となった。ブログが新しくなった記念に旧ブログとの連綿をぬか床に担ってもらって、生活の質を測る大事なバロメーターである私の大事な４大要素である、今日は３つをお話しとし、この機会に二代目ぬか床のお披露目に預かろう。